1914/1575 kcal
10/ 262< kcal
아이스크림 (3/4회분, 250g) | 397kcal |
대추방울토마토 1개 (4회분, 80g) | 12kcal |
우유 (2회분, 400g) | 258kcal |
참외 (3/4개, 150g) | 46kcal |
나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
청국장찌개 (1인분) | 284kcal |
제육볶음 (1/2인분, 130g) | 241kcal |
보쌈 (1/2인분, 80g) | 240kcal |
계란말이 (1/4소접시, 20g) | 28kcal |
대추방울토마토 1개 (5회분, 100g) | 15kcal |
다리찢기 (1분) | 1kcal |
어깨펴기 (50회) | 1kcal |
옆구리 트위스트 (50회) | 1kcal |
팔 꽈베기 (1분) | 1kcal |
옆구리 스트레칭 (30회) | 1kcal |
와이드 스쿼트 (150회) | 3kcal |
앉자 다리늘리기 (1분) | 1kcal |
스탠딩 푸쉬업 (20회) | 1kcal |
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