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  • 약한의지·초보
  • 2015.07.14 10:20
Q.하루에 운동을 얼마나하세요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 한시간반에서 두시간으로 하고있는데 소식하는데도 몸무게가 안줄어요...ㄷㄷㅜㅜ몰까요 물론 운동시작한지 5일밖에 안지났지만 그래도 0.몇 그램이라도 빠지는게 정상아닌가요?
  • 약한의지
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다신
  • 54kg-49kg
  • 07.14 14:21
  • 스피닝 운동으로 살빼고 있어용ㅎ
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초보
  • 약한의지
  • 07.14 12:21
  • 아직 평소입던 옷은 안입어봤는데 차라리 그런거라면 위안될텐데 낼 체크해봐야겠네요ㅜㅜㅜ
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다신
  • REINI
  • 07.14 12:00
  • 저도 소식하면서 운동중인데 오늘 오랜만에 몸무게 재봤는데 제자리여서 좀 속상했어요ㅠㅠ1키로라도 빠졌을줄 알았는데
    그래도 평소 입던 옷이 좀 헐렁해져서
    지방이 빠지고 근육이 늘어서 무게가 제자리인거겠지? 하고 위안중입니당😂
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초보
  • 룰루랄라54
  • 07.14 11:02
  • 전 스피닝하고있어요
    힘들지만 신나서 꽤 재밌어요^-^
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초보
  • 약한의지
  • 07.14 10:26
  • 그런건가요ㅜㅜ아 스피드하게 빼고파서 하루 두끼 두부나 과일로 먹는중이여서 기대했는데 안빠지니 걱정되서ㅜㅜ
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정석
  • 다나ㅁ
  • 07.14 10:24
  • 금방몸무게가 줄지는 안아요
    조급한마음 갖지마시고 식단과운동을 하시다보면 몸이가벼워지는것을 느끼실거예요
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