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06월 30일 (음식 787kcal, 운동 896kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

성공 1116kcal
787/ 1207 kcal
896/ 201 kcal
아침식사245kcal(31.13%)
김밥 1줄 (1줄, 100g)
158kcal
요거로만든그릭요거트 (1회, 60ml)
39kcal
아몬드 (8개, 8g)
48kcal
점심식사62kcal(7.88%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 30ml)
20kcal
토마토 (1개, 300g)
42kcal
오후간식130kcal(16.52%)
토마토 (1개, 400g)
56kcal
바나나 (1개, 80g)
74kcal
저녁식사350kcal(44.47%)
카레볶음밥 (1인분)
350kcal
운동896kcal
줄넘기 (4000회)
320kcal
욕조변기청소 (120분)
576kcal
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