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  • 구룡·초보
  • 2015.07.14 22:52
Q.폭식증
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게는 원하는 것 보다 줄었어요
운동을 정말 많이 했거든요
그런데 돌아오는 건
더 무서운 폭식증이내요
아까도 배부른데
배가 찢어지게 또 도너츠 4개더 먹구
또먹 또먹구

이런 자신이 겁나
검색해 보니
폭식증인거 같아요



지금이라도
다시 정신차려
건강한 식단 자켜나가야 겠어요
흔들릴까봐

이곳에 글남기고 다짐합니다!!
  • 구룡
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댓글 (4)

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초보
  • 구룡
  • 07.14 23:17
  • 까망천사 정말 유지가 힘들다는말 다시한번 공감하게 돼요 ㅜㅜ
    다이어트는 정말 살 빼는게 끝이아니라 끝까지 얼마나 건강하게 유지하느냐가 중요한 거 같아요. 밥도 혼자 먹느라 빨리 먹는편인데.. 이제 느리게 먹는 아들과 같이 속도 맞춰 먹어야 겠어요
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다신
  • 까망천사
  • 07.14 23:12
  • 구룡 저도 먹는거 많이 좋아해요. 다이어트 한지는 18년. 아이 낳고는 11년째 하고 있어요. 유지가 힘들어요.
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초보
  • 구룡
  • 07.14 23:10
  • 까망천사 워낙 먹는걸 좋아하는데.. 전 칼로리 제한도 심하게 안했는데..찾아보니 다이어트 후기에 많이들 폭식증이 온다 하네요. ㅠㅜ
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다신
  • 까망천사
  • 07.14 23:08
  • 폭식증~ 무서워요. 폭식증 올까봐 음식을 멀리 하게 되네요
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