765/ 800 kcal
2514/ 331 kcal
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) | 116kcal |
요구르트 (1소접시, 100ml) | 73kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) | 116kcal |
연어구이 (1인분, 100g) | 171kcal |
고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 19kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
스텝퍼 (60분) | 700kcal |
런지 (5분) | 35kcal |
스텝퍼 (30분) | 300kcal |
줌바댄스 (50분) | 835kcal |
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