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  • 다나ㅁ·정석
  • 2015.07.15 10:13
Q.다이어트 그후
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 7일 하고 4kg빠지더니 다시2kg찌고
운동안하고 식단 신경안쓰면 또2kg찌고
요요현상인가요?
  • 다나ㅁ
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댓글리스트

정석
  • 제리-6
  • 07.15 16:07
  • 운동을 꾸준히해야 유지가되는데 그게 말이쉬운거죠ㅠ 요요막으려면 그수밖에는 ㅠ
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다신
  • 근육님오세요
  • 07.15 14:22
  • 다이어트는....길게...봐야하는 자신과의 싸움인것같아요...
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정석
  • 복권긁자
  • 07.15 12:06
  • 무리하지 말고 천천히 빼세요^^ 요요없게~
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