1553/ 2093 kcal
221/ 348 kcal
토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
동태찜 (1토막, 98g) | 91kcal |
건새우무국 (1인분, 0g) | 80kcal |
소세지케찹볶음 (1소접시, 77g) | 184kcal |
배추김치 (1인분, 50g) | 8kcal |
부추무침 (1/4인분, g) | 36kcal |
[롯데리아]아이스 아메리카노 (1컵, 310g) | 32kcal |
등갈비찜 (1/4인분, 0g) | 159kcal |
쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 101g) | 114kcal |
막걸리 (2잔, 300ml) | 138kcal |
카스맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
서있기 (20분) | 29kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 152kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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