717/ 1076 kcal
418/ 179 kcal
총각네두유 (1팩, 190ml) | 90kcal |
돈육김치찌개 (1대접,137g) | 114kcal |
[오뚜기밥] 찰현미밥 (1회분,210g) | 211kcal |
감자볶음 (1인분, 50g) | 25kcal |
단백질쉐이크 (1회분,0g) | 100kcal |
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
반신욕 (60분) | 72kcal |
스쿼트(세트) (160회) | 70kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
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