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07월 01일 (음식 933kcal, 운동 660kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

성공 594kcal
933/ 1039 kcal
660/ 173 kcal
아침식사363kcal(38.91%)
찐고구마 (1개, 137g)
175kcal
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
188kcal
점심식사219kcal(23.47%)
[서울우유]365 1등급우유 (1회분, 150ml)
105kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 30g)
114kcal
오후간식110kcal(11.79%)
[헬스빌] 웨이프로틴플러스 골드 (1회, 30g)
110kcal
저녁식사241kcal(25.83%)
[동원] 쎈쿡 100% 현미밥 (1회분, 80g)
131kcal
[헬스빌] 웨이프로틴플러스 골드 (1회, 30g)
110kcal
운동660kcal
헬스 (120분)
660kcal
  • 앙진주
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