view-top

  • 아뜨으·초보
  • 2016.07.01 10:16
Q.아침식사...고민입니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침을 안먹고 점심 저녁을 비교적 포만감있게 먹는게 나을지 아침 점심 저녁 세끼로 적당히 먹는게 나을지 모르겠어요ㅠㅠ 아침식사가 좋다좋다 하지만 어쨌든 칼로리있는 식사를 하는거라서 고민이 많이 되네요.. 조언 부탁드립니다~
  • 아뜨으
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

장마
3 95 Ange-Aile
고민
2 77 돼지련

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 아뜨으
  • 07.01 12:24
  • 다들 조언 감사합니다~!! 잘 새겨듣고 다이어트 현명하게 할께요!!!❤❤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 황낭자
  • 07.01 11:31
  • 다이어트가 끝나도 나는 어떤 생활패턴인지를 먼저 생각해보셔요 그 생활패턴과 크게 달라지지 않는게 다이어트 성공하고 요요도 덜오는 길이여요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 리틀다이어터
  • 07.01 11:05
  • 전 세끼를 조금씩이라도 챙겨먹는게 좋은거 같아요~^^
    그러는게 중간에 간식이 덜먹고 저녁에 폭식을 안하는 거 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글