view-top

  • 7055·초보
  • 2016.07.01 11:49
Q.스피닝
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스피닝시작한지 일주일되었는데요 다른사람들은 허벅지가 아프다는데 저는 뒷구리살이라고 해야하나 엉덩이 윗부분 거기랑 허벅지 안쪽이 아파요
혹시 잘못된자세로 운동하고있는걸까요
땀은 엄청나긴하는데
  • 7055
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

저녁 운동 후 단백질 보충제 먹어도 될까요?
1 184 구르미그린달달달

썸네일

+1
병아리콩 삶은것 종이컵 가득 담은 양
0 198 카나미

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 식습관개선
  • 07.01 18:01
  • 아니요 잘타고계신것같은데...
    허벅지 안쪽이 아프신거면 다리를 많이 모아서타시는 것 같은데 선생님께 자세교정해달라고하면 해주세요
    아니면 어디어디아픈데 자세가 잘못된거냐고 여쭤보세요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글