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  • 부송해피·지존
  • 2016.07.01 14:28
정체기 지나가니 또 빠지기 시작하네요
70kg에서 3주간 500g 정도 늘었다 줄었다

반복하면서 절대 안빠지던 체중이 어느새

줄기 시작하더 신경 안쓰다가 간만에 체중계

올라가보디 ***kg 이네요~

역시 뭐든지 꾸준한게 중요한가봐요

다신 회원 여러분 오늘도 화이팅 하세요
  • 부송해피
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지존
  • 부송해피
  • 07.10 19:50
  • 160418 요즘은 고구마 안먹고 일반식 하는대 800칼로리 정도 먹는거 같아요
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입문
  • 160418
  • 07.10 19:48
  • 요즘 식이는 어떻게 하고 계세요? 예전 글을 보니 600칼 정도로 아주 조금 드시는것 같던데요. 꾸준하게 하신게 너무 부럽네요. 왜 의지가 이렇게 약한지...

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지존
  • 부송해피
  • 07.01 14:36
  • 곧실현 저도 한번 재면 다시 한참 안재요 ㅋ 그래야 속편해요
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정석
  • 곧실현
  • 07.01 14:35
  • 저도 저번 주 그래서
    우와~~대박하면서
    오르내리다 보니
    다시 일주일만에 1.2kg 늘어있어요.
    또 한동안 안 재려구요ㅠ
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