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07월 01일 (음식 974kcal, 운동 236kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

성공 317kcal
974/ 1265 kcal
236/ 210 kcal
아침식사93kcal(9.55%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사322kcal(33.06%)
돼지목살 (1회분, 100g)
264kcal
상추쌈 (1인분)
58kcal
오후간식260kcal(26.69%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
아몬드 (1개, 20g)
140kcal
저녁식사299kcal(30.70%)
야채샐러드 (1소접시,123g)
123kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
176kcal
운동236kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
훌라후프 (20분)
80kcal
  • 준하마미
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