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07월 01일 (음식 2016kcal, 운동 382kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

실패 76kcal
2016/1868 kcal
382/ 311< kcal
아침식사48kcal(2.38%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
점심식사593kcal(29.41%)
돼지고기 (1회분,100g)
236kcal
검은콩밥 (1공기,210g)
302kcal
딸기 (3개, 60g)
15kcal
체리 생것 (10개, 60g)
40kcal
오후간식487kcal(24.16%)
바닐라아이스크림 (1/2컵, 50g)
79kcal
레드와인 (2작은컵, 200ml)
168kcal
마카롱 (2개)
240kcal
저녁식사888kcal(44.05%)
김치볶음밥 (1인분, 400g)
590kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1/2소접시, 75g)
100kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
마카롱 (1개,0g)
120kcal
운동382kcal
크로스핏 (45분)
382kcal
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