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06월 30일 (음식 1638kcal, 운동 69kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

실패 136kcal
1638/1718 kcal
69/ 286< kcal
아침식사168kcal(10.26%)
미숫가루 (1인분, 300g)
168kcal
점심식사586kcal(35.78%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개,210g)
310kcal
닭도리탕 (1인분)
276kcal
저녁식사884kcal(53.97%)
주먹밥 (1개,100g)
150kcal
김치찌개 (1인분,400g)
243kcal
흑맥주 500ml (3/4잔, 375ml)
172kcal
이슬톡톡 (3/4회, 266ml)
147kcal
육회 (3/4중간접시, 112g)
172kcal
운동69kcal
샤워 (15분)
36kcal
보통 걷기 (10분)
33kcal
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