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07월 02일 (음식 1567kcal, 운동 535kcal)
20160702

20151207 다이어리 일기상세

성공 55kcal
1567/ 1304 kcal
535/ 217 kcal
아침식사259kcal(16.53%)
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 190ml)
110kcal
단백질쉐이크 (1회분, 40g)
149kcal
점심식사665kcal(42.44%)
라볶이 (1/2인분, 100g)
134kcal
돈까스 (1/2접시, 121g)
333kcal
[이디야] 민트초코 빙수 (1/4회분)
198kcal
오후간식76kcal(4.85%)
마켓오 리얼치즈칩 (1/4회분, 15g)
76kcal
저녁식사567kcal(36.18%)
삼겹살구이 (1인분, 150g)
499kcal
고추장 (1큰술,100g)
43kcal
배추 (3접시, 210g)
25kcal
운동535kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
자전거 타기 (50분)
400kcal
빠르게걷기 (25분)
95kcal
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