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너무 많아져버린 식사량ㅠㅠ

집에만 종일있는 시간이 길어지면서
기분도 우울하고 허기진걸 음식으로
채우는것 같아요ㅠㅠ
살이 급격히 찌고있진않지만 계속 야금야금찌고..ㅠㅠ
다시 열심으로 운동하고 식이조절 해야되는데
먹는게 너무 좋고 침대 위가 너무 좋아져버려
큰일이네요..ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
다시 살 뺄수있을까요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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지존

드레스입자
07.18 16:30
샬랄라 그래야겠어요 집에만있으니까 계속 쳐지고 기분우울해서 계속 배에 채워넣고..ㅠㅜ배를보면 또 다시 우울해지고...ㅋㅋㅋㅋ 그만 그 쳇바퀴에서 내려와야되는데, 다시 힘내서 정신차려야겠어요!! 감사합니다^^
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지존

드레스입자
07.18 16:27
비키니마미 네!!! 한달 폐인 놀이하셨어도 여전히 몸매 이쁘세요!~
다시 힘내서 !!! 감사합니다!!ㅠㅠ
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지존

드레스입자
07.18 16:24
자신감회복중 정말 어렵고 힘드네요ㅠ 같이 열심히.. 해봐요!!^^감사합니다!~
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지존

샬랄라
07.18 16:21
저도 집에만 있는 날은 먹기만 하고 무기력해지더라구요. 그럴땐 억지로라도 밖에 나가서 바람도 쐬시고 기분을 한번씩 전환해보시는게 좋을거 같아요. 저도 한달내내 완전 정신줄놓고 먹기만 했는데 다시 정신차리고 관리하려구요. 같이 화이팅해요 ^^
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