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07월 02일 (음식 721kcal, 운동 1777kcal)
20160702

20151207 다이어리 일기상세

성공 2541kcal
721/ 1780 kcal
1777/ 296 kcal
아침식사160kcal(22.19%)
엑스 마스터 히트 (1회분, 40g)
160kcal
점심식사446kcal(61.86%)
[신라명과] 맘모스빵 (3/4개, 112g)
341kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g)
71kcal
오이소박이 (2소접시, 100g)
34kcal
오후간식15kcal(2.08%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사100kcal(13.87%)
새송이버섯 (2회분, 200g)
48kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
운동1,777kcal
서있기 (60분)
85kcal
등산 하이킹 (120분)
960kcal
보통 걷기 (180분)
467kcal
서있기 (60분)
85kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
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