view-top

  • 밝은색옷좀입자·정석
  • 2015.07.18 18:33
오늘부터 108배 절운동 시작했어요


첫날이라 무리하지는 않았어요
워낙 초고도비만이고 운동도 애낳고는 한번도 안해서 무리하면 빨리 내려놓을거 같아서요
7분 했는데 땀 나는거 보니 운동 진짜 안했나봐요 ㅎㅎ
자기전에 한번 더 해볼려구요

아자아자~~~~
  • 밝은색옷좀입자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동하고 식단조절해서 3일만에 2.5kg잠시 뺐는데 운동 몇일 쉬었더니 다시 원래대로 돌아갔어요..ㅋㅋ빼는건 힘들어도 찌는건 너무 쉽네요..ㅋㅋㅋ오늘부터 다시 운동 시작이요
4 312 ddai
살빼는여러분들 힘내세요!
2 140 다신쨩

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • ll블루베리ll
  • 07.20 07:44
  • 전 하고싶은데 무릎이 안좋아 금방 포기ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 룰루랄라54
  • 07.18 19:05
  • 저도 매일매일하고있어용^-^
    하다보면 15분만에 후딱하게된답니다~
    힘내세용 파이팅♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 45kg가보자
  • 07.18 19:00
  • 저. 108배 하고 근육통에 3일을끙끙거렸어요 조금씩늘려가세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글