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  • 참깨빵·초보
  • 2016.07.02 21:11
Q.초고도비만이요ㅠㅠ
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원래 이렇게 잘 안빠지나요?
11일차인데 3키로정도 빠졌어요 ㅠ
몸에는 조금 변화가 느껴지는데 몸무게는 일주일이후부터 변화가없어요ㅠ
워낙 비만을 유지해온상태라 그런걸까요?ㅠ
식단조절과 운동도 꼬박꼬박하는데 왜이럴까요?
  • 참깨빵
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댓글 (2)

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정석
  • 소프트써니
  • 07.03 01:46
  • 11일차면 아직 시작단계나 마찬가지에요. 초고도비만이시면 평생 운동과 식단관리하셔야 요요도방지하고 여러가지 성인병을 예방할수 있을텐데 아직 11일밖에 안지났으니 여유를 갖고 꾸준히 해보세요! 몸무게는변화가 없어도 몸속에서는 계속 변화가 일어나고있을꺼에요
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정석
  • 앙콤쟁이
  • 07.02 22:34
  • 너무 조급히생각하지마세요
    11일에 3키로면 한달에 10키로가 빠질수도있다는거잖아요
    물론 저정도면 요요 오기엄청쉬워요
    관리를 더 신경써서하셔야할것같아요
    절대 노력은배신하지않아요 바디라인변화를 보시길
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