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  • SSA0866·입문
  • 2016.07.02 22:45
07월 01일 (음식 791kcal, 운동 260kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

실패 449kcal
791/800 kcal
260/ 718< kcal
아침식사334kcal(42.23%)
참치김치찌개 (3/4인분, 495g)
 178kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
 156kcal
오후간식163kcal(20.61%)
호두 (1/4개, 2g)
 13kcal
아이스크림 (1개, 70g)
 150kcal
저녁식사294kcal(37.17%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
 156kcal
참치김치찌개 (1/2인분, 383g)
 138kcal
운동260kcal
L자 다리운동 (30분)
 180kcal
Y 레이즈 (10분)
 80kcal
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07월 02일 (음식 989kcal)
0 29 긍정적마임
07월 02일 (음식 1576kcal, 운동 350kcal)
0 11 목표를향해홧팅

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