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  • 미니둔둥·초보
  • 2016.07.03 01:05
머리는 알겠는데..
머리는 충분히 살을 빼야겠다는 생각을 갖고있는데 대체 몸이 운동하려고 움직이질 않아요ㅜㅜ 의지부족인가여... 하... 어떻게 해야 운동자극이 올까요.. 평소에 과식하는 편이라 식단만 조절해도 되지않을까 하는 안일한 생각이 자꾸 들어서요..ㅠㅠ
  • 미니둔둥
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3개월10키로감량하기도전
0 97 yeonsan
다시 시작이네요
1 64 다욧꽁이

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댓글 (2)

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지존
  • 황낭자
  • 07.03 03:29
  • 식단을 먼저 줄이면 운동이 더 하기 싫어지죠
    같이 안된다면 운동부터 우선 시작하셔요
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다신
  • 임멜
  • 07.03 02:39
  • 일단 식단을 조절해보세요~
    시작이 반이에요
    그리고 식단으로는 한계가 오는데... 그때 운동을 해야겠다...라고 다짐을 하면 됩니다
    식단으로만은 요요가 오거든요 ^^
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