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07월 03일 (음식 768kcal, 운동 494kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

실패 155kcal
768/800 kcal
494/ 681< kcal
아침식사236kcal(30.73%)
일요일! 행복
고구마말랭이 (1회분, 33g)
105kcal
망고 (1회분, 50g)
34kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
점심식사227kcal(29.56%)
꿀잠후 맛점, 오후운동 꼭 가야지!!
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
수박 (1조각,125g)
46kcal
망고 (1회분, 50g)
34kcal
고구마말랭이 (1회분, 30g)
96kcal
오후간식70kcal(9.11%)
망고 (1회분, 50g)
34kcal
참나물무침 (1소접시, 100g)
36kcal
저녁식사235kcal(30.60%)
운동가쟈ㅠ
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
고구마말랭이 (1회분, 25g)
80kcal
운동494kcal
빠르게걷기 (130분)
494kcal
  • 애플망고^^
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