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07월 03일 (음식 1274kcal, 운동 252kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

성공 230kcal
1274/ 1502 kcal
252/ 250 kcal
아침식사211kcal(16.56%)
자두 (5개, 500g)
170kcal
연두부 (1/2모, 100g)
41kcal
점심식사472kcal(37.05%)
미숫가루 (1인분, 250g)
140kcal
식빵 (3쪽, 120g)
332kcal
오후간식467kcal(36.66%)
[켈로그] 첵스 초코 (유에프오) (1회, 30g)
117kcal
땅콩 (1회분, 20g)
113kcal
삶은 계란 (3개, 150g)
237kcal
저녁식사124kcal(9.73%)
버섯된장찌개 (1인분, 212g)
124kcal
운동252kcal
하늘자전거 (1분)
6kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • oska
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