view-top

07월 03일 (음식 1030.3kcal, 운동 312kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

실패 655kcal
1030/800 kcal
312/ 737< kcal
아침식사92kcal(8.93%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
점심식사714kcal(69.35%)
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
콩자반 (1소접시, 9g)
32kcal
마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g)
25kcal
부추무침 (3/4인분)
108kcal
총각김치 (3/4인분, 52g)
22kcal
찐옥수수 (1/2개, 50g)
65kcal
고추멸치볶음 (1/4소접시, 12g)
26kcal
저녁식사224kcal(21.75%)
찐옥수수 (1개,100g)
131kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
운동312kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
  • 오오듀
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글