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07월 03일 (음식 785kcal, 운동 80kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

성공 125kcal
785/ 995 kcal
80/ 165 kcal
아침식사143kcal(18.22%)
방울토마토 (1/2회분, 50g)
8kcal
허벌 단백질쉐이크(2+1) (1회분)
135kcal
점심식사495kcal(63.06%)
샤브샤브 (1인분)
495kcal
오후간식54kcal(6.88%)
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
퀘스트바 더블초코청크 (1회, 15g)
45kcal
저녁식사93kcal(11.85%)
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
맥반석계란 (3/4개, 33g)
46kcal
방울토마토 (1회분, 85g)
13kcal
운동80kcal
아이쇼핑 (40분)
80kcal
  • 42kg42kg
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