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07월 03일 (음식 1126kcal, 운동 132kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

성공 376kcal
1126/ 1643 kcal
132/ 273 kcal
아침식사318kcal(28.24%)
11시
도라지나물 (1소접시, 39g)
58kcal
고사리나물 (1인분, 41g)
25kcal
시금치나물 (1소접시, 36g)
22kcal
더덕무침 (1뿌리,35g)
37kcal
문어숙회 (1/2회, 50g)
37kcal
쇠고기산적 (1/4중접시, 62g)
84kcal
물김치 (1/2인분, 25g)
51kcal
배추 (1/2접시, 35g)
4kcal
점심식사43kcal(3.82%)
2시
자두 (1개, 100g)
34kcal
[고궁] 홍삼캔디 (1개, 12g)
9kcal
저녁식사765kcal(67.94%)
6시
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
[버거킹] 불고기와퍼 (1개, 278g)
692kcal
운동132kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
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