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07월 03일 (음식 1045kcal, 운동 360kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

실패 2966kcal
1045/800 kcal
360/ 3081< kcal
아침식사285kcal(27.27%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
아마씨 (1스푼,5g)
37kcal
감자떡 (2개, 60g)
128kcal
점심식사496kcal(47.46%)
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (1.5스몰)
12kcal
참치샐러드 (2소접시, 220g)
326kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
오후간식32kcal(3.06%)
감자떡 (1/2개, 15g)
32kcal
저녁식사232kcal(22.20%)
아마씨 (1스푼,5g)
37kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
잡채 (1/2인분, 45g)
75kcal
운동360kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
360kcal
  • 소르릉
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