view-top

  • 유형·지존
  • 2015.07.21 10:03
Q.하루운동 아침에다하면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 마일리 사일러스 , 승마살 안쪽살빼는 춤13분 , 강하나 상 하체 스트레칭 , L자다리 , 책벅지를 하고있는데 이걸 아침에 다해버려요 (할게없어서)
그럼 그후 낮이랑 저녁엔 뭘 하면 좋을까요? 아니면 계속 쉬어도 괜찮나요?
  • 유형
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

힘들다.다이어트
3 142 미루나무구름
키145인데
3 112 그살내가뺀다

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Ryue
  • 07.21 12:35
  • 빌리부트캠프 해보세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • fellow
  • 07.21 11:16
  • 유산소운동 하세요..만보나 줄넘기 점픽잭 버피테스트등등...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글