1754/1447 kcal
466/ 241< kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2.0개, 16g) | 62kcal |
[요플레] 플레인 요거트 (1회분,85g) | 85kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 100ml) | 67kcal |
회덮밥 (1/2인분, 250g) | 341kcal |
미소된장국 (1/4인분, 0g) | 19kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 31kcal |
삼겹살구이 (1인분, 100g) | 333kcal |
[칭타오]캔맥주 (3.0캔, 1065ml) | 816kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
윗몸일으키기(세트) (40회) | 10kcal |
박봄다리운동 (1분) | 8kcal |
마운틴클라이머 (50회) | 8kcal |
싸이클 실내자전거 (32분) | 400kcal |
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