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07월 03일 (음식 737kcal, 운동 1200kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

성공 1300kcal
737/ 1003 kcal
1200/ 167 kcal
아침식사62kcal(8.41%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
점심식사35kcal(4.75%)
그린톡스 클렌즈 (1회분, 11g)
35kcal
오후간식131kcal(17.77%)
[이디야] 블루베리요거트플랫치노 (1/4회분, 73g)
73kcal
[LORINA] 로리나 오렌지에이드 (1/2병, 165ml)
58kcal
저녁식사509kcal(69.06%)
쌈장 (1/4회분, 5g)
10kcal
발사믹드레싱 (1회분, 25g)
100kcal
[CJ] 프레시안오리엔탈드레싱 (1회분, 30g)
65kcal
파프리카 (1회분, 30g)
6kcal
양상추 (1소접시, 60g)
6kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
삶은 계란 (1.5개, 75g)
118kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
풋고추 (1회분, 20g)
3kcal
키위 (1개,70g)
30kcal
양배추 (1접시, 20g)
4kcal
아몬드 말린것 (1회분, 5g)
29kcal
운동1,200kcal
집안일 (240분)
1,200kcal
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