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Yjuj123·초보
2016.07.03 22:57

Q.운동방법

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 고등학생인데 1학년땐 뱃살밖에 없었는데 2학년으로 넘어오는 방학동안 무슨일이 있었는지 팔 다리 옆구리 턱 등등 안찐데가 없더라고요 더 늦기전에 운동을 해서 살을 뺄라고 하는데 유산소운동 근력운동 무슨순서로할지 어떤운동이 좋을지 알려주세요 ㅠㅠㅠ

Yjuj123
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