391/ 800 kcal
548/ 544 kcal
상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 130kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
아삭이고추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
오이무침 (1/4인분) | 16kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
서있기 (300분) | 428kcal |
앉아있기 (120분) | 120kcal |
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