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07월 04일 (음식 1002kcal, 운동 619kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 632kcal
1002/ 1217 kcal
619/ 202 kcal
아침식사300kcal(29.94%)
[뚜레쥬르] 바베큐치킨랩샌드위치 (1/2회분, 121g)
242kcal
[오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g)
30kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사291kcal(29.04%)
살라미샌드위치 (1회분, 250g)
216kcal
[후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g)
75kcal
오후간식259kcal(25.85%)
웨이프로틴플러스 (1회분, 50g)
160kcal
[회사] 모듬견과류 (1회분)
99kcal
저녁식사152kcal(15.17%)
[혼자가맛있다] 쭉쭉이고구마 (1회분, 130g)
72kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
[블루다이아몬드] 아몬드브리즈 (1회분, 190g)
45kcal
운동619kcal
필라테스 (25분)
120kcal
GX (35분)
291kcal
GX (25분)
208kcal
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