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07월 04일 (음식 1136kcal, 운동 114kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

실패 1358kcal
1136/800 kcal
114/ 1136< kcal
아침식사190kcal(16.73%)
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
[마이바디]다이어트 프로틴 쉐이크 (1회, 30g)
110kcal
점심식사499kcal(43.93%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
[롯데삼강] 케이준치킨샐러드 (1팩, 147g)
214kcal
순두부찌개 (1/2인분, 150g)
129kcal
오후간식59kcal(5.19%)
[크라운제과] 참쌀선과 (1봉지, 11g)
59kcal
저녁식사388kcal(34.15%)
쑥부침개 (1인분, 0g)
250kcal
막걸리 (2잔, 300ml)
138kcal
운동114kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
  • 김뽀롱
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