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07월 04일 (음식 871kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 260kcal
871/ 1357 kcal
0/ 226 kcal
아침식사202kcal(23.19%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
파프리카 (1/2회분, 50g)
10kcal
열무물김치 (1인분, 0g)
15kcal
점심식사279kcal(32.03%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
222kcal
레드파프리카 (1개, 66.7g)
12kcal
옐로파프리카 (1개, 66.7g)
11kcal
오이 (1개, 204g)
17kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
오후간식78kcal(8.96%)
자두 (3개, 230g)
78kcal
저녁식사312kcal(35.82%)
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 100ml)
40kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
강낭콩 (1회분, 100g)
156kcal
레드파프리카 (1개, 66.7g)
12kcal
옐로파프리카 (1개, 66.7g)
11kcal
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