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Q.엉덩이살이랑허벅지위쪽안쪽살빼는법없나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요.13살 여자고 키156에몸무개가42인데요.
제가이거자랑할려고올린게아니라진짜짜증나고답답해서글올려요,진지하게답변해주세요..저는뱃살은없는편이고옆구리도들어가고골반도안크고 다리라인도괜찮은데 문제가 엉덩이에살이너무많아서 살이내려왔어요;;허벅지완전위쪽부분으로살이내려와서 고민입니다.셀률라이트는안보이는데엉덩이살때문에그러는건지 단순히허벅지안쪽살인지;;;;;;내년에중학교들어가서교복H치마입어야되는데엉덩이많이튀어나와서 치마뒤에가심하게뜨고요;스키니를좋아하는데 어느정도까진허벅지가들어가있는데허벅지위쪽이심하게튀어나와있어요.살이쳐지거나늘어난건아니구요.하진짜 그래서 치마만입고다니는데치마도A라인만입어요;엉덩이살없어보이고 위쪽살은안보여서.근데언제까지그것만입을순없잖아요.항상바지를입어도허벅지까지내려오는티만입고.정말미치겠어요.입고싶은옷은많은데엉덩이때문에못입고,첫번째에올린사진도 도서관에사람없을때엉덩이살커버하는점퍼로 허리에묶고두고있던거빨리풀고빨리한장찍은거예요;왼쪽이저고오른쪽이친군데 진짜제몸안봐본사람은이고민몰라요;;;;오늘여름방학해서8월23일에끝나는데 그때까지엉덩이살뺄수있을까요 ?
엉덩이살이랑허벅지안쪽살빨리빼는팁좀주세요 지금아이스크림도먹고싶고라면도먹고싶고몽쉘도먹고싶고콜라도먹고싶고장난아닌데식욕자제법도좀알려주세요제발

  • 시녜에엥ㄱ🌼
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댓글 (3)

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다신
  • 전진맘
  • 07.22 19:22
  • 갠적으로보기에 사진이자세히안나와서모르겠지만 스쿼트같은운동하면좋을거같구 마지막그림상으로는 엉덩이가 오리궁댕이같네요 자세한옆모습
    사진을안봐서모르겄지만 ...
    사실 오리엉덩이가 불만일수도있지만 어느정도의 오리엉덩이가더예쁜거같아요
    너무 일자면보기흉한데;;
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정석
  • 윤48
  • 07.22 19:17
  • 살을 뺀다는 개념보다는 근육을 키워서 매끈하게? 만든다는 개념으로 근력운동을 해보시는건어떨까요 스쿼트를 한다거나..
    근데 아무래도 자세한건 전문가한테 상의하는게 좋을듯해요ㅠ
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정석
  • 7키로뺀다
  • 07.22 18:51
  • 제 기준에는 허벅지 엉덩이만 빼는 운동은 없는 것 같아요ㅎㅎ 지금도 충분히 마르신 상태니 음식조절은 가볍게 하고 유산소랑 근력 조금씩 하셔도 금방 빠질 거 같으세요ㅎㅎ
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