1386/ 1332 kcal
518/ 222 kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
돼지고기김치찌개 (1/2인분, 50g) | 29kcal |
차조밥 (1공기, 90g) | 317kcal |
제육볶음 (3/4인분, 185g) | 343kcal |
[롯데삼강] 빠삐코 (1개, 130g) | 155kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
G2웨이 (1회분, 60g) | 220kcal |
싸이클 실내자전거 (27분) | 189kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
윗몸일으키기(시간) (13분) | 104kcal |
스미스머신 스쿼트 (15분) | 105kcal |
데드리프트 (10분) | 80kcal |
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