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07월 04일 (음식 1170kcal, 운동 962kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 868kcal
1170/ 1291 kcal
962/ 215 kcal
아침식사430kcal(36.75%)
쌀밥 (1.0인분, 210g)
313kcal
김자반 (1소접시, 15g)
67kcal
콩나물무침 (1인분,70g)
50kcal
점심식사288kcal(24.62%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
뼈다귀해장국 (1/4뚝배기, 56g)
59kcal
메추리알장조림 (1인분,0g)
73kcal
오후간식147kcal(12.56%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml)
75kcal
[크라운제과] 참ing버터레몬 (1봉지,15g)
72kcal
저녁식사305kcal(26.07%)
계란후라이 (2.0개, 106g)
230kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml)
75kcal
운동962kcal
잠자기 취침 수면 (200분)
180kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
앉아있기 (120분)
120kcal
샤워 (10분)
24kcal
스피닝 (40분)
560kcal
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