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07월 04일 (음식 1488kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 266kcal
1488/ 2104 kcal
0/ 350 kcal
아침식사430kcal(28.90%)
거의 매일 아침에 먹는 빵
토스트 (1인분)
430kcal
점심식사642kcal(43.15%)
잔멸치볶음 (1소접시, 25g)
85kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추김치 (1/4인분, 10g)
1kcal
꽃게탕 (1/2인분, 646g)
200kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
간장 (1회분, 100g)
42kcal
저녁식사416kcal(27.96%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
돼지갈비 (1/2회분, 50g)
104kcal
  • Junekim
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