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07월 04일 (음식 1270.2kcal, 운동 346kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 19kcal
1270/ 1130 kcal
346/ 188 kcal
아침식사435kcal(34.25%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
된장찌개 (1인분,100g)
38kcal
계란조림 (1인분,0g)
74kcal
점심식사626kcal(49.28%)
소고기무국 (1대접,80.6g)
77kcal
총각김치 (1인분,70g)
30kcal
감자베이컨볶음 (1인분,120.6g)
160kcal
수박 (1조각,125g)
46kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
저녁식사209kcal(16.49%)
쌀밥 (1인분, 120g)
178kcal
무생채 (1소접시,78.9g)
31kcal
운동346kcal
러닝머신 달리기 (60분)
346kcal
  • 윤쩡맘
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