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07월 04일 (음식 335kcal, 운동 286kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

아침식사105kcal(31.34%)
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩,190ml)
105kcal
점심식사115kcal(34.33%)
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과17곡 (1팩, 190ml)
115kcal
저녁식사115kcal(34.33%)
[이롬] 황성주국산콩두유 호두와아몬드 (1팩, 190ml)
115kcal
운동286kcal
플랭크 (1분)
6kcal
런지 (10회)
3kcal
스쿼트(세트) (15회)
7kcal
트위스트런 (30분)
270kcal
  • 훈이쨔응
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