1228/ 1346 kcal
950/ 224 kcal
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 100g) | 96kcal |
피망 녹색 (1접시, 30g) | 5kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 30g) | 34kcal |
[파리바게뜨] 모카크림빵 (1개, 65g) | 235kcal |
토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
[해태] 포키녹차 (1회, 44g) | 220kcal |
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 100g) | 96kcal |
제육볶음 (1인분, 200g) | 371kcal |
청양고추 (1개, 50g) | 28kcal |
라잉 힙 어브덕션 (30분) | 180kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
줄넘기 (3000회) | 240kcal |
런닝머신 달리기 (40분) | 242kcal |
라잉 힙 어브덕션 (20분) | 120kcal |
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