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07월 05일 (음식 1081kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 5kcal
1081/ 1302 kcal
0/ 217 kcal
아침식사239kcal(22.11%)
대추방울토마토 (2개, 40g)
6kcal
두부 (3/4회분, 75g)
59kcal
당근 (1토막, 40g)
13kcal
야채샐러드 (1/4소접시, 30g)
30kcal
찐옥수수 (1개,100g)
131kcal
점심식사352kcal(32.56%)
대추방울토마토 (5개, 100g)
15kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
밤고구마 (2회분, 200g)
256kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g)
2kcal
오후간식180kcal(16.65%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
당근 (1토막,210g)
71kcal
분말생강차 (1잔, 20ml)
15kcal
오징어 데친것 (1소접시,80g)
60kcal
대추방울토마토 (10개, 200g)
30kcal
저녁식사310kcal(28.68%)
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 (1회분,233g)
310kcal
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