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07월 05일 (음식 2099kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

실패 786kcal
2099/1575 kcal
0/ 262< kcal
아침식사497kcal(23.68%)
7시40분.바나나
9시20분
바나나 (1개, 100g)
93kcal
들기름 밥숟갈 1개 (1회분, 5g)
44kcal
슬라이스햄 (1회분, 100g)
137kcal
자몽(지름약10cm) (1/2개, 80g)
25kcal
마요네즈 1큰술 (1회분, 18g)
116kcal
대추방울토마토 1개 (7회분, 140g)
21kcal
삶은감자 (1/2회, 70g)
61kcal
점심식사1,286kcal(61.27%)
12시
2시20분.쿠키
볶음밥 (3/4인분, 250g)
396kcal
오이부추무침 (3소접시, 300g)
75kcal
순대 (1/4중간접시, 50g)
90kcal
시래기된장국 (1대접, 119g)
64kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (4소접시, 400g)
530kcal
[(주)크라운소베니아] 프레젠(초코칩쿠키) (1회분, 30g)
131kcal
저녁식사316kcal(15.05%)
6시10분.아이스크림
바닐라아이스크림 (1컵, 180g)
286kcal
대추방울토마토 1개 (10회분, 200g)
30kcal
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