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07월 05일 (음식 1547kcal, 운동 425kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 464kcal
1547/ 1903 kcal
425/ 317 kcal
아침식사120kcal(7.76%)
바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사410kcal(26.50%)
정인혜도시락 귀리잡곡양배추밥&직화불맛닭가슴살스테이크 (1회, 265g)
410kcal
오후간식527kcal(34.07%)
로아커웨하스 나폴리타너 (1/4회분, 11g)
56kcal
[카스]캔맥주 (2캔, 710ml)
310kcal
[롯데] 꼬깔콘플러스군옥수수맛 (1봉지, 30g)
161kcal
저녁식사490kcal(31.67%)
[틈새라면] 틈새라면 (1인분, 120g)
490kcal
운동425kcal
크로스핏 (50분)
425kcal
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