627/ 800 kcal
660/ 551 kcal
참치김밥 (1/4인분, 75g) | 124kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
던킨도너츠) 초코큐브래밍턴 (1회분, 50g) | 420kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
훌라후프 (20분) | 80kcal |
버핏테스트(세트) (50회) | 150kcal |
케틀벨 스윙 (2분) | 40kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (100회) | 30kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
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