이제 막 운동 시작 해야지 다짐하며
아침에 인바디 측정하러 보건소 다녀왔어요!
결과는 역시나 였구욬ㅋㅋㅋㅋ
체지방 수치가 제 맘은 몰라주고 쭉쭉 올라가더라구요...ㅠㅠ
결과는 체수분 단백질 부족에
복부 하체 체지방 표준 이상... 근육량은 부족이구요ㅠㅠ
마른 비만 나왔어요...
직원분이 물 안마시고 커피 많이 마시죠?!?! 라는데 완전 뜨끔...ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 당장 앱 깔고 열심히 둘러봤네욬ㅋㅋ큐ㅠ
다들 이렇게 열정적으로 하는데... 자극 받고 돌아갑니다ㅠㅠ
다들 화이팅 하자구요!!