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07월 05일 (음식 1666.3kcal, 운동 230kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

실패 345kcal
1666/1308 kcal
230/ 218< kcal
아침식사437kcal(26.23%)
ㅠㅠ
[오뚜기] 블루베리쨈 (1작은술,10g)
25kcal
[롯데리아] 호밀빵새우버거 (1개,150g)
412kcal
점심식사347kcal(20.83%)
ㅠㅠ
자두 (1개,100g)
34kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
오후간식480kcal(28.81%)
찹쌀탕수육 (1회분,100g)
480kcal
저녁식사402kcal(24.15%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
감자국 (1대접,103g)
89kcal
운동230kcal
빠르게걷기 (10분)
38kcal
계단오르기 걷기 (4분)
28kcal
앉아있기 (150분)
150kcal
서있기 (10분)
14kcal
  • 소다이
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