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07월 05일 (음식 755kcal, 운동 540kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 941kcal
755/ 1386 kcal
540/ 231 kcal
점심식사316kcal(41.85%)
밥 한공기
김1개
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (1장,0.5g)
3kcal
오후간식155kcal(20.53%)
[하이트]캔맥주 (1캔,355ml)
155kcal
저녁식사284kcal(37.62%)
CU 실속참치김밥 (1회분,155g)
229kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[청정원] 마시는홍초 석류 (1회,20ml)
40kcal
운동540kcal
자유영 수영 (60분)
540kcal
  • 은먀님
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